Books like AMOR ASTUTO by Phillip C. McGraw

Atomic Habits by James Clear presents a practical framework for building good habits, breaking bad ones, and mastering tiny behaviors that lead to remarkable results.

Daniel Kahneman's "Thinking, Fast and Slow" explains how two distinct mental systems shape our judgments and decisions, offering insights into the biases that influence everyday choices.

The Power of Habit shows how tiny habits shape our lives and how they can be transformed to achieve personal and organizational success.

Daniel Goleman explains how emotional intelligence—self‑awareness, self‑discipline, and empathy—complements IQ, shaping success, happiness, and relationships.

A groundbreaking guide to embracing vulnerability and courage.

Learn to navigate high‑stakes, emotionally charged conversations with confidence, ensuring productive outcomes in work and life.

Explore how embracing vulnerability, courage, compassion, and connection can lead to authentic self‑acceptance and wholehearted living.

Lo que debes saber antes de cumplir 40 por la autora bestseller Lydia Cacho. Con más de 200 entrevistas realizadas tanto a hombres como a mujeres, la autora desvela las problemáticas de la sexualidad a la que se enfrentan ambos géneros a partir de los 40 años. Tras un profundo análisis de los datos y comentarios de especialistas, Lydia Cacho abre un espacio para el diálogo sobre estas etapas en las vidas de hombres y mujeres que, sorprendentemente, siguen siendo desconocidas: la andropausia y la menopausia. Hablo de la llegada de las crisis de la edad madura, sus implicaciones emocionales en el amor y la pasión, las fisiológicas, sociales y sexuales. También son parte del tema los mitos, las mentiras y las tonterías que repetimos sistemáticamente respecto a lo que nos sucede cuando llegan los cambios fisiológicos, esos que la industria médica y farmacéutica aprovecha para exprimirnos como naranjas dulces. Espero que este libro le haga pensar, sorprenderse, reír, comprender. Sobre todo, que le ayude a entender que lo que había sentido y pensado, no solamente tiene razón de ser, sino que además le puede enseñar a convivir y a escuchar a su cuerpo para llevar una vida más plena, sana y feliz.

"Infinidad de personas en el mundo han quedado atrapadas en nichos emocionales a la espera de que su suerte cambie, sin ver que son ellas mismas quienes deben hacer su revolución afectiva. Cada quien reinventa el amor a su amaño y de acuerdo con sus necesidades y creencias básicas, cada quien lo construye o lo destruye, lo disfruta o lo padece. Morir de amor no es un designio inevitable, una determinación biológica, social o cósmica: puedes establecer tus reglas y negarte a sufrir inútilmente. Esa es la consigna. Que hacer entonces? ¿Es posible amar sin equivocarnos tanto y que el sufrimiento sea la excepción y no la regla? ¿Cómo amar sin morir en el intento y aun así disfrutarlo y sentir su irrevocable pasión? En el presente libro, he intentado plasmar algunos de los problemas que convierten el amor en un motivo de agonía y angustia y he contrapuesto a ellos una serie de principios básicos de supervivencia afectiva, los cuales proporcionan herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable."--P. [4] of cover.

Explore the ten toxic love styles that can undermine emotional well‑being and learn how to spot and break free from them, with insights from psychologist Walter Riso.

La persona que amamos debe contribuir a nuestra felicidad, ayudarnos a crecer como individuos y favorecer nuestra libertad e independencia. Sin embargo, tal como nos lo recuerda el terapeuta cognitivo y exitoso autor Walter Riso, la cultura en la que estamos inmersos se basa una concepción anacrónica del amor, la cual considera que el sufrimiento, la abnegación y la renuncia son requisitos indispensables para que una relación se mantenga. Frente a esto, Riso lanza un auténtico manifiesto a favor de la "liberación afectiva". Ésta consiste en ser capaz de mantener lazos profundos y auténticos con otra persona, sin que ello signifique perder nuestra identidad ni quedar atrapados en un círculo vicioso de la dependencia. El autor propone, en pocas palabras, un amor sabio y pleno, un amor que se reinvente a sí mismo sin obsesiones ni esclavitudes.