Books like 50 Maneras de Salvar Tu Vida by Javier Salinas

Inteligencia emocional como herramienta esencial para la auto‑consciencia, la empatía y la gestión de las emociones, que mejora la productividad, la convivencia y el desarrollo personal en el ámbito laboral y cotidiano.

Violeta es una anciana que vive sola y no recibe más cariño que el de sus vecinos. Su única familia es Josefina, una sobrina que se cobra en vida la herencia de la anciana para luego dejarla abandonada. Rosa, Jacinto y Pablo consiguen rescatarla del abatimiento y le ofrecen una nueva vida. Lectura recomendada a partir de 8 años.

Offers a step-by-step approach to meditation, with exercises to improve concentration, relax the body, work with a natural healing ability, and enhance performance in sports and other activities. "¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo se practica unos minutos al día. Stephanie Clement, experta en el tema, ha creado esta guía para principiantes, donde te familiarizarás con los conceptos más importantes y conocerás las mejores posturas para comenzar y obtener increíbles beneficios" - Amazon.

"La respiración es energía, fuerza vital, vigor físico y mental. Es el vínculo entre el cuerpo y la mente, entre la consciencia y el inconsciente, entre el aliento individual y el Gran Aliento o aliento cósmico. La respiración es una aliada extraordinaria, una herramienta formidable que no debemos dejar de utilizar. Existe una muy estrecha relación entre la respiración y la mente; tanto es así que los yoguis siempre han dicho que la respiración es el caballo y la mente es el jinete. Por la conquista de la respiración se llega a la de la mente; por el control de la mente surge el control de la respiración. Si estamos más atentos a nosotros, nos daremos cuenta de la íntima conexión entre la mente y la respiración. Los estados de ánimo se reflejan en un tipo específico de respiración, del mismo modo que cada tipo de respiración recrea un especial estado de ánimo. Una respiración mejor regulada, más profunda y ralentizada tiene un gran poder para calmar la mente y pacificar las emociones"--casadellibro.com "Breathing is energy, vital force, physical and mental vigor. It is the link between the body and the mind, between the consciousness and the unconscious, between the individual breath and the Great Breath or cosmic breath. Breathing is an extraordinary ally, a formidable tool that we must not stop using. There is a very close relationship between the breath and the mind; So much so that yogis have always said that breathing is the horse and the mind is the rider. By the conquest of the breath one arrives at that of the mind; By the control of the mind comes the control of the breath. If we are more attentive to ourselves, we will realize the intimate connection between mind and breath. Moods are reflected in a specific type of breathing, just as each type of breathing recreates a special mood. A better regulated, deeper and slower breathing has great power to calm the mind and pacify the emotions"--casadellibro.com